Flexy-Stretching & Flexibility 앱 리뷰
Flexy-Stretching & Flexibility는 유연성과 기동성을 향상시키기 위해 설계된 iPhone 앱입니다. 요가, 스포츠, 또는 간단히 뻣뻣함을 줄이려는 경우, 이 앱은 여러 스트레칭 루틴을 제공하여 단계별 안내를 제공합니다. 진행 상황을 추적하고 유연성과 힘을 향상시키는 동안 게임화된 경험을 즐기세요. 초보자를 위한 쉬운 스트레칭부터 30일 스트레칭 챌린지까지, Flexy는 더 자유롭게 움직이고 전반적으로 더 좋은 느낌을 얻을 수 있도록 다양한 운동을 다룹니다.
진행하면서, 다이내믹, 정적, 탄력적 스트레칭을 포함한 19가지 유형의 스트레칭 운동을 탐색해보세요. 이 앱은 특정한 유연성 요구에 맞춰 소년과 소녀를 위한 운동을 제공하며, 요가의 힘과 유연성의 장점을 강조합니다. 또한, 스트레칭 타이머 기능을 통해 사용자가 세션을 맞춤 설정하고 시간이 지남에 따라 개선 사항을 추적할 수 있습니다.
